Yoga

Hatha Yoga bietet ein Werkzeug, mit dem es uns gelingt, einen gesunden, schönen und starken Körper aufzubauen.
Mit Hingabe lernen wir Widerständen im Körper liebevoll zu begegnen und sie loszulassen. Neben der körperlichen Gesundheitsförderung ist Yoga ein Weg Stress, Emotionen und negativen Gefühlen mit Gleichmut zu begegnen.

Die Yogaklasse ist offen für alle, die selbstständig auf den Boden sitzen und liegen können.